魚肝油的功效與作用 魚肝油有什麼作用

1、魚肝油是指魚海魚類，包括鯨魚，海豹等海獸的肝油，它主要成分是維生素A和d，它的功效與作用主要是維持機體的正常生長，生殖和視覺上以及上皮組織健全以及抗感染和免疫功能。

2、因為維生素A缺乏的話可以引起小兒骨骼發育遲緩，引起牙齒牙釉質細胞發育異常，牙齒不健全。

3、維生素D缺乏可以出現佝僂病，所以維生素AD的作用主要是促進和維持機體的正常生長的必需，魚肝油是少兒新生兒需要補充的維生素類，最好從出生後一個月後就開始服用。