喉嚨有痰咳不出怎麼辦

喉嚨有痰是經常見到的，特別是感冒的時候，痰很多，很難受的，很多人不知道喉嚨有痰咳不出怎麼辦，我這裡有一些方法，現在我就跟大家分享一下。

方法/步驟

第一，喉嚨有痰咳不出可能是慢性咽炎導致的，即中醫講的“梅核氣”。慢性咽炎多發於成年人，常為上呼吸道感染的結果或長期理化刺激所造成。主要表現為咽部異物感，咽癢，發脹或乾燥感，堵塞感較明顯，有時伴有劇烈咳嗽，反射性惡心，失眠，咽部充血，焦急不安等。中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所致，當以養陰潤肺，引熱下行為治則。用吳茱萸60克 研為細末，分為4份，用鹽水適量調為糊狀，外敷雙足心湧泉穴，每日一次，以引熱下行。

第二，喉嚨有痰咳不出就要注意足夠的休息，避免熬夜，平時注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌菸酒，忌過冷過熱的食物。

第三，喉嚨有痰咳不出就要在良好的空氣和環境生活，儘量避免在空氣不流通的環境中長時間停留，儘量少說話，急性發作時可用西藥抗生素治療。

注意事項

喉嚨有痰咳不出我們也可以冷敷的，同時要注意飲食，禁止吃辛辣油膩的食物，禁止抽菸喝酒。