紅棗怎樣泡水喝最好 紅棗怎樣泡水喝最好呢

1、紅棗茶 做法：用紅棗5克，用刀子劃破，去核;放入茶杯中，以沸水沖泡。 功效：有健脾和胃，養肝補血，益氣生津之功效。

2、紅棗枸杞茶 做法：將紅棗20克，去核與15克枸杞子共放入鍋中;加入適量清水煎煮後，加入紅糖調勻即可飲用。 功效：具有補氣養血、益肝明目的功效。

3、薏苡仁紅棗茶 做法：將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中;加入適量清水煮至軟爛後加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可。 功效：具有益氣健脾、解毒抗癌的功效4、人蔘紅棗茶 做法：將人蔘25克、紅棗25克(去核)洗乾淨，一起放入鍋中;加入適量清水煮至軟爛後加入紅茶水，一起煮5分鐘即可。 功效：具有補氣養血、增強體質的功效。