海帶和木耳可以一起吃嗎 海帶和木耳能一起吃嗎 潮流屋 經驗 1.28W 大中小設定文字大小 1、兩者是可以一起吃的,不用過於擔心,不僅沒有害處反而兩者一起食用了之後還有互補的作用,對於一些心腦血管疾病都會有著一定的降低血脂的作用。2、但不是不管是吃什麼食物都要適量就可以了,避免一次性吃的過多出現反效果,同時海帶的碘含量非常豐富,缺碘的話可以吃海帶來補充,能防治缺碘性甲狀腺腫。 TAG標籤:木耳 海帶 #