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蝦乾的功效與作用 蝦乾的功效與作用是什麼

蝦乾的功效與作用 蝦乾的功效與作用是什麼

1、蝦乾是高蛋白質的食物,還含脂肪、鈣、鋅等礦物質,對人體的健康具有較好的營養保健作用。

2、蝦乾味甘,性溫,具有開胃化痰、補氣壯陽的功效。蝦乾中鎂元素的含量十分豐富,能保護心血管,幫助人體減少過的膽固醇,預防動脈硬化,並對高血壓和心梗也具有預防功效。

3、蝦乾還能通乳下奶,可以食療改善產後缺奶的情況,且含有磷和鈣,有益於母嬰的健康。

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