孕婦洗澡要注意什麼 孕婦洗澡需要注意什麼

1、勤洗澡保持面板清潔。婦女懷孕以後，由於體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，面板及頭部的汙垢可影響毛孔的排洩功能，易招致感染而發生癢腫或其它面板病。孕婦比平常人更加需要洗澡，以保持面板清潔，預防面板感染及尿路感染等。

2、淋浴為宜。婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡，以淋浴為宜。

3、注意次數與時間。儘管說孕婦需要勤加洗澡，但並不意味著洗澡的次數越多越好，一般來說一天一次是最適宜的。除了次數外，洗澡的時間也要嚴格控制。長時間在密封的浴室洗熱水澡，容易讓孕婦出現頭暈目眩的狀況，對胎兒健康也會產生不利的影響。孕婦洗澡的時間在15～20分鐘為佳。

4、嚴格控制水溫。近代醫學研究發現，溫度過高會給胎兒的中樞神經系統造成一定程度的損害。有可能會出現胎兒腦細胞可能停止發育，造成多為不可逆的永久性損害，以致胎兒出現智力障礙，重的可以出現小眼球、脣裂、外耳畸形等，還可引起癲癇發作。而且水溫越高，持續時間越長，則損害越重。醫生表示水溫應該儘量控制在39℃以下，以27℃～37℃為宜。