健康豆漿的做法 豆漿的製作方法 潮流屋 經驗 7.64K 大中小設定文字大小 1、食材:黃豆1份、飲用水3份、喜歡甜的可以備白糖少量。2、把黃豆在熱水裡浸泡3~10小時,水稍微沒過黃豆,泡發後把水空出。3、豆子洗乾淨,中火大約煮40分鐘進行消毒。4、把豆子加入溫開水放到攪拌機裡,根據自己喜好新增水量,攪拌半分鐘,可以多攪幾遍。5、打好之後用紗布過濾下,感覺豆碎比較大可以再用攪拌機打一遍。6、把攪完的豆漿倒入鍋中煮開即可,有泡沫出現時用勺打去。加一點白糖口感會更好,可以按自己喜好加糖。7、最後可以把剩下的豆漿放進冰箱冷藏,每次飲用前加熱一下就可以了。 TAG標籤:豆漿 健康 #