菠菜搭配什麼一起吃最好 下面推薦詳細搭配 潮流屋 經驗 7.34K 大中小設定文字大小 1、與胡蘿蔔同食,可降低動脈粥樣硬化的發生率,防治心腦血管疾病。2、與海帶、水果等鹼性食物搭配,可促使草酸鈣排出體外,防止結石形成。3、與豬血搭配,養血止血,斂陰潤燥。4、與豬肝搭配,營養極其豐富,適合貧血、肺結核、夜盲症及出血等患者。5、與雞蛋同食,營養豐富,適合貧血、久病體虛、營養不良者。6、與大米同食,養血潤燥,適合痔瘡、高血壓、便祕患者及年老體弱者。7、與雞血搭配,淨化血液,清除毒物,保護肝臟。 TAG標籤:搭配 菠菜 #