養生水果茶怎麼搭配

1. 檸檬草橙子茶：將檸檬草，橙子和蜂蜜加入到熱水中，可以舒緩神經和促進新陳代謝。

2. 薰衣草藍莓茶：將薰衣草，藍莓和檸檬片加入到熱水中，具有抗氧化和舒緩壓力的功效。

3. 芒果菠蘿茶：將芒果和菠蘿切成小塊，放入熱水中，可以加入少量蜂蜜調味，具有營養豐富和舒緩胃部的功效。

4. 蘋果薄荷茶：將蘋果和薄荷葉加入到熱水中，可以清新口氣和促進消化。

5. 草莓覆盆子茶：將草莓和覆盆子加入到熱水中，具有美容和減肥的功效。

6. 檸檬蜜茶：將檸檬和蜂蜜加入到熱水中，具有清熱解毒和舒緩咳嗽的功效。

7. 櫻桃桃子茶：將櫻桃和桃子切成小塊，加入到熱水中，具有幫助睡眠和抗氧化的功效。

8. 蜜瓜蓮子茶：將蜜瓜和蓮子加入到熱水中，可以加入冰塊冷飲，具有清熱解暑和滋潤肌膚的功效。