海帶與豆腐能一起吃嗎 關於海帶與豆腐能一起吃嗎 潮流屋 經驗 9.41K 大中小設定文字大小 1、豆腐可與海帶同吃。2、豆腐腦和海帶一起吃,日本人認為是長生不老的良藥。因為大豆中含有五種皁角甙,它可以阻止易導致動脈硬化的過氧性脂質生成,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解。但是皁角甙會促進人體碘的排出,碘是甲狀腺的成分之一,少了它人就容易得甲亢,配上海帶,就能除掉這一缺點。 TAG標籤:豆腐 海帶 #