微波爐可以煎牛排嗎 微波爐能不能煎牛排

1、牛排是可以用微波爐烤的，相對簡單的牛排的做法是烤。

2、先把牛排放入佐料裡浸泡1小時左右，使調料浸入。

3、把蔬菜洗淨，控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7釐米、厚3毫米大小，泡涼水，控水，盛在碗裡。

4、另拿一份牛排(用手拌調料更容易浸入)。

5、先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預熱7分鐘，然後放入牛排，用“薄塊烘烤”烤制15鍾，取出反轉，再烤制10分鐘，取出。

6、在愛吃的菜葉上，放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。