紅心火龍果能和牛奶一起吃嗎 紅心火龍果可不可以和牛奶一起吃 潮流屋 經驗 1.15W 大中小設定文字大小 1、最好不要一起吃。 2、一般來說,並不建議將紅心火龍果與牛奶一起食用,因為紅心火龍果中含有大量的維生素C和花青素,這兩種成分都是強氧化性的物質,而牛奶的主要成分是蛋白質,蛋白質容易被氧化從而發生變質,從而引起腹瀉的症狀。 而且牛奶與火龍果一起食用的話容易降低彼此的營養價值,所以一般建議將紅心火龍果與牛奶分開食用,最少也要間隔半小時以上。 TAG標籤:火龍果 可不可以 牛奶 紅心 #