冬季面板瘙癢怎麼辦

冬季空氣乾燥，總覺得身上癢癢的，直想用手撓，既不雅觀，身體還難受，所以冬季面板瘙癢怎麼辦呢？現在我來和大家分享一下關於冬季面板瘙癢怎麼辦的心得。

方法/步驟

面板水分流失的其中一個渠道是洗澡，所以要培養良好的洗澡習慣。水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進面板吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善面板代謝。儘量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。浴後一定要在面板沒幹透的情況下搽乳液，小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反覆抹。

解決冬季面板瘙癢從養肺入手，比如用麻黃杏仁甘草石膏湯治療。適當用一些清熱祛溼的藥物，如藿香、板藍根、金銀花等，可達到緩解面板瘙癢的目的。 用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調和營衛氣血。

民間偏方同樣也可緩解冬季面板瘙癢。花椒泡水用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時後，濾去花椒，用花椒水塗於患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。

注意事項

冬季面板瘙癢怎麼辦，其實有很多解決方法，以上只是介紹了最常用的幾種，希望對大家有幫助，總之，做好補水，養肺調理是最重要的。