指甲上有豎紋是怎麼回事?七個原因!
1,缺鋅
2,肝臟不好
3,貧血
4,體內有炎症
5,腎虛
6,長期過於勞累
7,可能是遺傳
方法/步驟
1鋅是人體必備的微量元素,如果人體內缺鋅,手指甲上面就會出現豎紋,平時生活中應該多吃一些含鋅的食物,比如牡蠣、牛肉之類的,食補雖慢,但是是最好的。
2肝臟不好,體內的毒素沒有辦法排出體外,體內的毒素堆積會是人體內的細胞衰亡比較快,可以通過指甲表現出來,指甲出現豎紋,而且指甲的顏色表現為黑色,說明肝臟不太好。
3貧血是能夠通過指甲能夠看出來的,如果是缺鐵性貧血,指甲就會出現一道道的豎紋,平時飲食當中應該多吃含鐵比較多食物改善一些缺鐵性貧血,說不定指甲上的豎紋就會消失。
4身體裡面有炎症,手指甲可能會出現豎紋的情況,比如女性的婦科炎症之類的,手指甲會出現異常情況,要消除手指甲豎紋,就要讓體內的炎症消失。
5腎虛的人一般精神都不大好,整天看起來萎靡不振的,腎虛,期內的腎氣不足,有可能就會通過指甲表現出來,平時精神不好,手指甲有豎紋,可能就是腎虛的表現。
6長期過於勞累的人有可能會引起各種各樣的疾病,很多疾病都是通過指甲表現出來的,所以長期處於勞累的人指甲可能會出現豎紋的情況。
7很多家庭裡面,比如爸爸媽媽是豎紋,很有可能孩子也會出現豎紋的情況,在這種情況下我們不必過於擔心