提升自我效能的方法有哪些 如何提升自我效能 潮流屋 經驗 2.41W 大中小設定文字大小 1、長時間練習一件事情,會達到熟能生巧。2、適當的休息會讓頭腦保持最佳的狀態,做決策時頭腦清晰。3、經常思考有助於我們養成良好的生活習慣,創新是高效能的主要源泉之一。4、適當的散步有助於促進血液迴圈,幫助我們更高效的思考。5、每週閱讀一本書,汲取優秀人才的思維,取長補短。 TAG標籤:效能 #