哪些是寒性食物 寒性食物有什麼 潮流屋 經驗 2.43W 大中小設定文字大小 1、蔬果類:如菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等。2、肉類:如魚肉、兔肉、鴨肉、鵝肉等。3、其他:如豆製品、木耳、蘑菇、綠豆、薏米等。4、涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質上基本一致,只是程度上有所不同,所以也稱為“微寒食物”。 TAG標籤:寒性 #