去脾溼最快的方法 去脾溼最快方法 潮流屋 經驗 2.35W 大中小設定文字大小 1、去除體內的溼氣可以吃薏米,薏米有利水消腫,健脾祛溼的功效,在日常生活中是最為常用的祛溼藥物,將薏米和紅小豆煮粥喝,祛溼效果更為良好。可以吃白扁豆,白扁豆中含有豐富的碳水化合物、蛋白質和微量元素,具有健脾利水、止瀉的功效。2、體內有溼多表現為頭重如裹、四肢沉重、自覺睏倦,小便清長,大便稀溏黏膩,女性白帶較多、質稀,舌淡胖、苔白膩等。 TAG標籤:脾溼 #