艾葉怎麼用 艾葉可以用來做什麼

1、用艾葉水來洗頭：不少人在夏天，頭皮容易出現瘙癢的情況，用手抓撓頭皮的時候，指甲裡都是白色的泥。其實這些白泥是由頭屑、脫落細胞、皮脂腺分泌的油脂、汗漬組成的。想要改善頭皮發癢的情況，不妨在平時用艾葉水來洗頭，艾葉具有一定的清潔效果，能夠深層次清理頭皮，改善人體頭皮出油的情況。

2、洗澡水裡加艾葉：夏天是被蚊蟲叮咬的季節，我們的面板上在被蚊蟲叮咬了以後，容易出現一個個小紅疙瘩，用手抓還有非常癢的感覺。其實這個時候不妨在洗澡的時候，加入一些艾葉，艾葉裡含有的揮發油成分，和艾葉獨有的清香，能夠很好的起到驅蚊的效果，同時緩解蚊蟲叮咬的疙瘩，幫助人體殺菌止癢。

3、艾葉泡茶喝：艾葉泡茶喝味道不太好，因此很少有人會嘗試這樣做，但其實經常喝艾葉泡的茶，能夠很好的幫助人體驅寒，對於女性來說，還能夠幫助女性起到調節月經的效果，女性在平時用艾葉泡茶喝的時候，可以在艾葉里加入一些蜂蜜，這樣能夠提升艾葉水的口感，同時更好的促進人體腸道的蠕動。