減肥應該不吃什麼東西 減肥時忌吃什麼 潮流屋 經驗 2.67W 大中小設定文字大小 1、油條吃早餐時,很多人都喜歡買油條配豆漿吃,油條雖然好吃,但是卡路里非常高,容易堆積脂肪。2、方便麵方便麵的味道非常美味,且便利快捷,但是方便麵的脂肪含量高,並且含有較多味精,故此,不管是為了身體健康還是為了減肥,都不建議吃方便麵。3、咖啡很多人喝咖啡時都會加奶精這類的佐食,並且會加很多,對於這類人並不建議喝咖啡,因為奶精也易引發肥胖。若是齋咖啡,那麼則建議喝,因為齋咖啡可以起到促進減肥的作用。 TAG標籤:時忌 減肥 不吃 #