什麼人不適合吃芝麻醬 吃芝麻醬禁忌

1、減肥人群，減肥瘦身的人群，應該要控制芝麻醬攝入，因為芝麻醬是高油脂食物，熱量比較高，脂肪含量也比較高，加上芝麻醬香味很濃郁，會使人食慾大增從而吃更多食物，增加發胖機率。

2、脾胃功能不好的人群，芝麻醬中含有大量的油脂和蛋白質，對胃消化不好的人群來說會影響消化和吸收。因此，胃功能不好的人不宜經常食用。

3、腹瀉便溏者，因為芝麻含有比較多的油，潤腸通便，故平常大便稀或者次數多的人群是不宜食用。

4、對芝麻過敏的人是不能吃芝麻醬。