1. 黃芪:具有補益氣血、強壯臟腑的功能。
2. 枸杞子:具有養肝明目、滋陰潤燥的作用。
3. 紅棗:具有滋養臟腑、調理氣血、提高免疫力的效果。
4. 黑木耳:有助於降低膽固醇,清肝明目的功效。
5. 苦瓜:可清熱解毒,去溼膽汁、利肝膽的功能。
6. 菠菜:有降血脂、滋補肝腎、潤腸通便的作用。
7. 泥鰍:有利水消腫、健脾開胃的作用。
8. 紫菜:含有豐富的碘元素,有助於清除體內的毒素和廢物,促進肝臟的排毒功能。
9. 芝麻:具有滋陰潤燥、潤肝養腎、調理血脂等功效。
10. 山藥:有滋陰益肺、補腎養血、利尿通便等作用。