荔枝肉熱量 荔枝肉熱量的介紹 潮流屋 經驗 2.3W 大中小設定文字大小 1、每100克荔枝肉的熱量是70大卡,荔枝算是一種熱量比較高的水果,並且荔枝的糖分含量高,所以不適合多吃。2、每杯荔枝的含糖量是29克,算是一個小小的“糖包”。3、1個荔枝(可食部分37.0克)含有熱量26大卡,需要散步17.9分鐘消耗完。4、每100克該食物含有:脂肪0.20克;核黃素0.04克;鈉1.70克;纖維素0.50克;磷24.00克;蛋白質0.90克;鐵0.40克。 TAG標籤:荔枝 #