女性吃藕有忌諱嗎 吃藕的禁忌有什麼 潮流屋 經驗 3.32W 大中小設定文字大小 1、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,對於身體比較燥熱的人,吃點生拌藕片很好。但本來脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃涼拌較難消化,且容易加重寒症。2、忌用鐵鍋烹飪蓮藕,蓮藕中含有豐富的鐵質,最好用陶瓷或不鏽鋼的器皿來煮,避免用鐵鍋、鋁鍋,否則會變黑,品相難看,影響食慾。3、大豆與蓮藕不宜同吃,有的人用蓮藕燉肉時,喜歡往裡面加一點大豆,這不太可取。大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,纖維素會影響人體對鐵的吸收。 TAG標籤:女性 忌諱 禁忌 #