防醉酒的最佳方法 怎麼防醉酒 潮流屋 經驗 3.16W 大中小設定文字大小 1、在喝酒半小時前服用適量的優質蛋白類的食物,例如牛奶或酸奶,牛奶和酸奶會附在胃壁上,減少酒精進入血液。2、喝酒前服用高濃度的膳食纖維片,纖維片遇水會迅速膨脹,釋放出來的物質可以將酒精包裹起來,減少酒精對身體的傷害。3、在喝酒前吃幾個橘子。4、適當吃肉類和油脂,這些食物進入胃部後可以形成一層保護膜保護你的胃,減少酒精對身體的傷害。5、多吃雞蛋、皮蛋等菜。6、水果一端上來就快點吃,吃得越多越好,可以幫助你防醉酒。 TAG標籤:醉酒 #