蛋白粉可以和蘋果一起吃嗎 蛋白粉能和蘋果一起吃嗎 潮流屋 經驗 2.84W 大中小設定文字大小 1、蛋白粉可以和蘋果一起吃。 2、蛋白粉的主要成分是蛋白質,蘋果的主要成分是水和其他微量元素,二者一起不會發生不良反應,不會生成對身體有害的物質,所以蛋白粉和蘋果可以一起吃。3、蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥目的。同時攝入蛋白粉,蛋白質能幫助生成肌肉,增加基礎代謝率,增加熱量的消耗,幫助減肥。 TAG標籤:蛋白粉 蘋果 #