晚上經常做夢是什麼原因 晚上睡覺經常做夢是怎麼回事

1、用腦過度、思慮過重、有負面的刺激、心事重重、日有所思夜有所夢。

2、有情緒性疾病，比如說有抑鬱症、焦慮症等等干擾了睡眠。睡眠不好、睡眠比較淺、做夢比較多、容易驚醒，形成了惡性迴圈，白天精神不好，影響了生活和工作。3、有重要的器質性的病變，比如說有腦部的病變，有全身性的疾病，貧血、心臟病、肝腎功能重大的損害等，這些器質性的病變干擾了睡眠，出現睡眠障礙就可以有經常做夢的現象，而且夢境和自己重大的疾病有很大的關聯。