龜苓膏天天吃可以嗎 龜苓膏天天吃有哪些危害

1、龜苓膏不可以天天吃的。

2、龜苓膏是由多種中藥材熬製而成的，對於身體健康的人來說，日常生活中是不需要吃太多的藥物來改善身體機能的，如果身體在沒有疾病的情況下經常吃一種藥物，反而會影響人體的免疫功能，而龜苓膏雖然是一種保健品，但它也算是各種中藥材熬製的一種中藥藥膳，所以龜苓膏是不可以天天吃的。

3、龜苓膏是性質寒涼的食物，如果天天吃，會導致體內攝入寒涼食物過多，首先就是對胃腸道會造成刺激，引起胃部寒涼，造成肚子疼、拉肚子等症狀，如果長期地吃龜苓膏，還可能會導致體內寒氣過重。