決明子蓮子心茶的功效與作用

決明子蓮子心茶是一種中草藥茶，其主要成分為決明子和蓮子心。以下是它的功效與作用：

1.明目養心：決明子和蓮子心都有明目養心的作用，可清熱明目、降壓安神、滋養心臟，有助於保護視力，調節神經系統。

2.潤肺祛痰：決明子和蓮子心具有潤肺、祛痰的功效，能緩解咳嗽、咳痰、哮喘等症狀。

3.降脂減肥：蓮子心含有多種營養成分，如蛋白質和脂肪酸等，可促進新陳代謝，消耗脂肪，有助於減肥、降低血脂、改善胃腸道問題等。

4.補血益氣：蓮子心具有補血益氣的功效，能調節免疫力、提高體質、改善貧血等。

5.抗氧化：蓮子心和決明子都富含多種抗氧化物質，可以抗氧化，預防衰老、癌症等疾病。

總之，決明子蓮子心茶有助於改善眼睛和神經系統的健康、緩解咳嗽和呼吸問題、降低血脂和體重，同時補血益氣、抗氧化，是一種補益養生的良好選擇。