竹葉煮水喝的功效和副作用

竹葉煮水是一種中國傳統養生飲品，以竹葉為原料，煮出綠色清香的茶水，有以下功效：

1. 清熱解毒：竹葉具有清熱解毒的作用，可以幫助人體排出體內毒素，有助於預防感染疾病。

2. 利尿通便：竹葉還有利尿通便的功效，可以促進身體廢物的排洩，有助於改善便祕症狀。

3. 降血壓：竹葉中含有一些有效成分，能夠幫助降低血壓，有一定治療高血壓的效果。

但是，竹葉煮水也有一些副作用需要注意：

1. 竹葉中含有一定的咖啡因，過量飲用可能會影響睡眠。

2. 如果身體過敏，容易引發過敏反應。 如出現疑似過敏症狀，應及時停用並就醫。

3. 凡肝熱、咳嗽者慎飲。 竹葉具有辛溫的性質，如果肝火旺盛或者有咳嗽等症狀，很容易使病情加重。

4. 不可過量飲用。竹葉中的一些化合物含有致癌作用，過度飲用可能增加患癌的風險。

綜上所述，飲用竹葉煮水要適度，不能過量，若身體有過敏等症狀，應及時停用。