代用茶有哪些

代用茶有很多種，下面列舉一些：

1. 菊花茶：菊花具有清熱解毒和化溼的作用，可以起到清頭鎮靜的作用，對於頭暈、失眠等症狀有一定的緩解作用。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花可以調理氣血，有美容養顏的作用，其淡淡的花香也可以幫助放鬆身心，緩解情緒。

3. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、消腫退熱的作用，可以幫助緩解感冒、咳嗽等症狀。

4. 薄荷茶：薄荷具有清涼解暑的作用，可以幫助緩解頭痛、口乾舌燥等症狀。

5. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都具有滋補養顏的作用，可以調理身體，增強免疫力。

6. 薑茶：姜具有發汗解表、驅寒除溼的作用，可以緩解感冒、咳嗽等症狀，也可以幫助調理胃口。

7. 菊黃花茶：菊花和黃花都具有清熱解毒的作用，可以幫助緩解感冒、咳嗽等症狀，同時也有一定的美容養顏作用。