來姨媽時可以洗澡嗎

是可以洗澡的。在姨媽期間洗澡可以使身體清潔，緩解身體不適感。但是在洗澡時需要注意以下幾點：

1. 溫度要適宜：洗澡時水溫不要過熱，最好是溫水或稍微涼一些的水，避免刺激或加重經期不適。

2. 衛生習慣要注意：使用清潔劑清洗私密部位，保持衛生，避免交叉感染。

3. 不要長時間浸泡：避免長時間泡澡，以免影響經血的流動。

4. 使用衛生巾或內建式衛生用品：選擇合適的衛生產品，根據個人情況選擇使用衛生巾或內建式衛生用品，定期更換，保持衛生。

總之，來姨媽時洗澡是可以的，但要注意溫度適宜、衛生習慣和使用合適的衛生產品，以保持身體清潔和健康。如有特殊情況或身體不適，建議諮詢醫生的意見。