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溼氣最怕三種水果

溼氣最怕三種水果

1. 香蕉:香蕉含有豐富的鉀元素,可以幫助人體排除多餘的水分,減少體內溼氣的積聚。

2. 柚子:柚子具有清熱解毒的作用,能夠幫助消除體內溼氣,並具有促進消化系統功能的效果。

3. 橙子:橙子含有豐富的維生素C和纖維素,可以促進新陳代謝、增強免疫力,有助於排除體內溼氣。同時,橙子還具有利尿作用,可以幫助排除多餘的水分。

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