兒童餐的做法大全

以下是一些常見的兒童餐的做法大全：

1. 香蕉燕麥煎餅：
材料：香蕉、燕麥片、雞蛋、牛奶、蜂蜜
做法：把香蕉用叉子壓成泥狀，加入燕麥片、雞蛋和牛奶，攪拌均勻。在平底鍋中抹少許油，倒入適量的煎餅糊，用中小火煎至兩面金黃即可。最後用蜂蜜點綴。

2. 素菠菜小丸子：
材料：菠菜、雞蛋、麵粉、麵包糠
做法：將菠菜煮熟、瀝乾水分，然後剁碎。在碗中打入一顆雞蛋，加入適量的麵粉和剁碎的菠菜，攪拌均勻成為麵糊。將麵糊揉成小丸子狀，然後裹上面包糠。在熱鍋中加油，將小丸子放入煎炸至金黃色即可。

3. 彩色蔬菜意麵：
材料：彩色蔬菜（如西紅柿、胡蘿蔔、菠菜）、意麵、橄欖油、鹽、黑胡椒粉
做法：將彩色蔬菜切成小塊狀。在熱鍋中加入適量的橄欖油，將彩色蔬菜放入翻炒幾分鐘，加入適量的鹽和黑胡椒粉進行調味。同時，在另一個鍋中煮意麵至熟。將煮熟的意麵和炒好的蔬菜混合攪拌均勻即可。

4. 香蕉藍莓冰淇淋：
材料：香蕉、藍莓、酸奶、蜂蜜
做法：將香蕉和藍莓切成小塊，然後放入冷凍室冷凍至硬。將冷凍的香蕉和藍莓放入攪拌機中，加入適量的酸奶和蜂蜜，攪拌至成為光滑的冰淇淋狀即可。

5. 家常炒飯：
材料：米飯、雞蛋、胡蘿蔔、豌豆、火腿、鹽、醬油
做法：將雞蛋打散成蛋液，胡蘿蔔和火腿切成小塊。在熱鍋中加油，放入蛋液炒熟成蛋花，然後加入胡蘿蔔、豌豆和火腿翻炒，最後加入米飯和適量的鹽和醬油炒勻即可。

這些是一些兒童餐的做法，可以根據孩子的口味和喜好進行調整。記得根據孩子的年齡選用適合的食材和調料，保證食材的新鮮和衛生，兒童餐要健康、均衡、多樣化。