電腦玩多了長痘痘怎麼辦
我是電腦迷。。臉上的痘痘好多多哦。先前還沒事,後來就不行了,後來通過一些生活上的保健,臉上的豆豆慢慢的都退了下去,下面就把我的經驗分享給大家吧~
方法/步驟
1早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔,祛除油汙,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。不宜選用油質化妝品,慎用防晒霜、遮蓋霜及粉底等。儘量選用補水性好的柔膚水,油性面板多補充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性面板的作用。
3均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。.調節胃腸功能,保持大便通暢,有利於康復
注意事項
千萬不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎症擴散。儘量縮短上網時間,在電腦桌上擺放綠色植物如仙人球,仙人掌;多喝綠茶可以防輻射。