有助於睡眠的音樂 有助於睡眠的音樂有哪些 潮流屋 經驗 3.09W 大中小設定文字大小 1、輕音樂輕音樂讓人放鬆,是很多人推薦的助眠音樂。比如《星空》、《藍色生死戀》、《夢中的婚禮》等輕音樂。2、鋼琴曲理查德·克萊德曼的鋼琴曲讓人沉醉、忘記煩惱,催人入眠。比如他的《秋日私語》、《夢的婚禮》、《星空》、《愛的紀念》等。3、《小夜曲》小夜曲纏綿悱惻,讓人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海頓、莫扎特、肖邦等音樂家的小夜曲。 TAG標籤:音樂 睡眠 #