吃藍莓會拉肚子嗎 吃藍莓會導致拉肚嗎 潮流屋 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 1、一般健康人群適量吃藍莓並不會拉肚,吃了藍莓拉肚子考慮是下列原因導致的:2、吃多了藍莓導致拉肚子。藍莓性涼,食用過多會增加體內寒氣,降低消化能力,甚至引起腹瀉症狀。3、體質虛寒者吃了藍莓可能拉肚子。藍莓屬於寒涼性的水果,而體質虛寒者要少吃寒涼性的食物,不然容易刺激腸胃,導致拉肚子。4、藍莓不乾淨或者變質可能導致拉肚子。藍莓一般要仔細清洗了再吃,部分人群吃了沒洗乾淨或者變質的藍莓,也可能會導致拉肚子。 TAG標籤:藍莓 拉肚子 拉肚 #