面板暗沉的原因 面板暗沉的原因說明

面板暗沉，主要還是跟患者的個人體質有關係的，比較常見的有以下幾種因素：

1、第一種是不注意防晒。

2、第二種是睡眠不太好，經常失眠，睡得比較晚。

3、第三種就是經常的使用一些含重金屬的化妝品或者護膚品，也會導致面板出現暗沉。

4、第四種就是心情不好的，經常抑鬱的，經常生悶氣的這些人群，也會有這個面板暗沉的情況。

5、有面板暗沉的時候一定要注意調整自己的生活方式，注意防晒，注意早睡，注意多喝溫水，多吃水果蔬菜，注意保持一個好心情和好心態，要注意加強鍛鍊。