蒸蝦要多久 蒸蝦多長時間

1、蒸蝦，如果是大火，6分鐘足矣。如果是中火，15分鐘足夠。

2、蝦營養豐富，肉質柔軟，易於消化。是體弱者和病後需要調理者的絕佳食物人群。蝦富含鎂，對調節心臟活動、保護心血管系統、降低血管中膽固醇含量、預防動脈硬化、擴張冠狀動脈、幫助預防高血壓和心肌梗塞有重要作用。蝦不僅有哺乳的功能，還含有磷和鈣，對兒童和孕婦都有很大的好處。另外蝦還有補腎壯陽的作用功效，對治療男性陽痿早洩很有幫助。