國中心理健康教育教案 國中心理健康教育教案怎麼寫

1、相識就是緣。佛說：“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。”在茫茫人海中認識彼此這就是緣，而能在一個班級共同生活的都是有緣人！班級剛剛組建時，學生彼此不熟悉，為了促進學生認識和相互瞭解,可以用這個拓展訓練活動達到預期效果；訓練目的。通過活動讓學生體會到與人交往的樂趣，增強主動與人交往的意識。學生在彼此的交流過程中,找到“有緣人”，並且意識到與人交往是件容易的事情。訓練時間：大約45分鐘。訓練準備:各種不同顏色的卡片，根據班級的人數剪成不同的形狀，要求同一顏色同一形狀的卡片剪兩張；背景音樂。訓練程式：在背景音樂的氣氛下,要求每個同學從袋中摸出一張卡片。接著每個同學分頭去尋找與自己持有相同顏色和形狀卡片的人，找到後兩個人彼此自我介紹，並且找到彼此三個以上的共同點。全體同學交流感受。注：如果班級人數太多，可以分組進行,每組以10—20人為宜。

2、串名字。戴爾·卡耐基說：“記住人家的名字，而且很輕易地叫出來，等於給別人一個巧妙而有效的讚美。”名字是一個人的符號，但它與我們一生相隨，所以,人們總喜歡別人記住自己的名字。通過這個活動可以促進學生間相互認識，培養記住別人名字的方法和習慣。訓練目的：通過此活動可以活躍氣氛,打破僵局，加速同學之間的瞭解。讓學生明白在人際交往當中記住對方名字的重要性,以及如何更好的記住對方的名字。

3、訓練時間。大約40分鐘。訓練程式：小組成員圍成一圈,任意找一個同學說出自己的姓名、班級，第二名同學輪流介紹，但要說：“我是某某某後面的某某某來自；第三名同學說：我是某某某後面的某某某的後面的某某某來自；依次類推，最後一名同學複述前面所有同學的姓名、班級。”注：如果在一個班級裡進行，則可以介紹來自哪裡，這樣還可以促進同鄉同學彼此間的認識；如果班級人數太多，可以分組進行，然後把若干組同學變成一組，以同樣的方式說出前面同學的名字即可。