香菇的功效與作用及禁忌 香菇的功效與作用及禁忌有哪些 潮流屋 經驗 3.33W 大中小設定文字大小 1、中醫認為,香菇味甘,性平,歸屬於肝經和胃經,具有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣、解毒等作用,可以有效緩解正氣衰弱、神疲乏力、消化不良、高血壓、水腫等症狀。並且香菇還有豐富的氨基酸、麥角甾醇、香菇多糖等多種營養物質,可以有效提高人體自身免疫力,並可以起到延緩衰老,降低血脂、血壓及膽固醇的作用。2、但脾胃寒溼氣滯者應少食。 TAG標籤:禁忌 香菇 #