胃痛飲食要注意哪些?
胃痛時很多患者都想著怎麼能立即停止痛感呢?胃痛吃什麼食物好,胃痛的原因有多種,如進食過多涼的食物容易引起胃痛,表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。下面我們就來了解一下胃痛患者的飲食要注意什麼。
方法/步驟
1最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。
2如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5胃不好,要少食多餐。
注意事項
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。