寶寶吹空調十大禁忌 有什麼要知道的

1、錯誤使用空調，在使用時，應避免錯誤調控室溫。一般將室溫控制在25～27℃為宜，室內外溫差則控制在6～8℃為佳。

2、房間內不通氣，應常常開窗通風通氣，以保證 室內室外氣體的商品流通。根據啟動1~3小時後待機，隨後開啟窗戶將室內空氣質量排出來。有新生兒的家中，應用中央空調時，最少開啟一扇窗戶，維持室內空氣質量商品流通。

3、不清理中央空調，中央空調的空氣淨化崗(過慮膜)，是用於過慮氣體的。假如時間長時間不清理，鋪滿在過濾網上的毛屑、塵土等殘渣便會吹入房間內，散播在空氣中。

4、飲食搭配飲用水不科學，夏天多給孩子吃蔬菜水果，多喝開水也可提高其身體免疫力，如能常常用金銀花茶、黃菊花等熬水當茶食用，更能具有清熱去火，防止病原菌侵蝕的功效。

5、欠缺光照鍛練，長期性日常生活在中央空調間裡的小孩，爸爸媽媽應確保她們每日有一定的日照時數，早中晚溫度不高時，開展適度的戶外活動，增強抵抗力。在戶外流汗較多時，先要等汗水適度褪去時再吹空調，開啟中央空調前，要將小寶寶的身上的汗擦拭，並換掉舒爽的衣服褲子。幹萬要避免 小寶寶在空調送風口下面的圖一時涼爽而直吹。

6、不留意空調房間保溼補水，還需要留意房間內的環境溼度。在中央空調屋子裡呆久了，經常會口乾舌燥舌躁，這是由於人體中的水份被冷氣機揮發，而中央空調沒有調整環境溼度的工作能力。

7、寶寶睡覺不調整室溫，空調溫度只比室外低一兩攝氏度，寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。

8、出汗時直接吹冷風，不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。

9、室內溫度過低，蒸發加快，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人面板乾裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀，所以在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病症。

10、缺乏日照鍛鍊，長期生活在空調間裡的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。