白開水有什麼好處 白開水對身體的作用 潮流屋 經驗 1.54W 大中小設定文字大小 1、喝白開水可以幫助減肥,因為水具有促進胃腸蠕動的作用,可以排出毒素。2、可以提高身體抵抗力,減少疾病,特別是呼吸道疾病和腎結石,痔瘡,這些都是與缺水有關係的。3、水分可以有利於機體排出毒素,減少因為毒素累積而引起的各種疾病,喝水還能排毒養顏,排出毒素後,可以減少面板色斑沉著,避免浮腫,在感冒,喉嚨痛,咳嗽時多喝水。也可以排出體內毒素,緩解各種不舒服的症狀,喝白開水還能夠促進睡眠。 TAG標籤:身體 白開水 #