桂花泡茶可以直接吃嗎 桂花泡茶能直接吃嗎

1、桂花可以直接泡水喝，但最好將桂花晒乾再泡水喝。

2、新鮮的桂花中含有鞣酸，這種物質會使桂花嚐起來苦澀，難以入口。一般是將鮮桂花晒乾、烘烤，製成桂花幹，再用來泡水飲用。桂花茶中含有豐富的維生素，可以防治牙齦出血。其中含有的茶多酚，可以預防口臭，還能清熱解毒、止咳化痰，對咽喉炎、扁桃體等疾病有一定的輔助治療作用。桂花茶內的芳樟醇氧化物，還可以調節神經系統功能，緩解緊張情緒。

3、桂花泡水喝雖好，但可能導致上火，個人也不宜過量服用，防止對脾胃造成傷害。糖尿病患者、便祕者、孕婦等人群要慎喝桂花泡的水。