來姨媽可以吃苦瓜嗎 潮流屋 經驗 2.77W 大中小設定文字大小 來姨媽期間可以吃苦瓜。苦瓜是一種健康的食物，富含維生素和礦物質，有助於調節血糖、降低膽固醇等。而且苦瓜還具有清熱解毒、涼血止血的功效，對於緩解經期不適、調節內分泌有一定的幫助。當然，如果個人對苦瓜不適應或有過敏反應，還是要適量食用或避免食用。最好在諮詢醫生或營養師的建議後再決定是否食用。 TAG標籤：姨媽 苦瓜 #
