1. 改善消化功能:生薑能夠促進腸胃蠕動,增強消化液分泌,幫助消化食物。
2. 緩解感冒症狀:生薑泡茶可以促進體內迴圈,增強免疫力,緩解感冒等症狀。
3. 預防心血管疾病:生薑中的成分可以降低血脂,降低血壓,預防心血管疾病的發生。
4. 減輕疲勞:生薑泡茶可以促進新陳代謝,排除體內毒素,有助於減輕身體疲勞。
5. 緩解咳嗽:生薑泡茶可以增加口咽部分泌物,緩解咳嗽。
6. 保護肝臟:生薑中的化合物能夠促進肝細胞再生,有保護肝臟的作用。
7. 促進血液迴圈:生薑中的薑辣素可以促進血液迴圈,緩解寒性症狀。
8. 抗菌消炎:生薑中的成分具有一定的抗菌消炎作用,有助於預防感染。