枸杞是一種營養豐富的中藥。它具有以下功效作用:
1. 提高免疫力:枸杞中的多糖和黃酮類物質具有提高人體免疫力的作用,可以增強人體的抗病能力。
2. 保護肝臟:枸杞中的多酚類成分可以抑制肝臟細胞的氧化損傷,有助於保護肝臟健康。
3. 抗氧化:枸杞中的黃酮類和花青素類成分具有強烈的抗氧化作用,可以減少自由基對細胞的損傷。
4. 改善視力:枸杞中的胡蘿蔔素和維生素A對保護眼睛具有重要意義,有助於改善視力。
5. 調節血糖:枸杞中的多糖類成分可以提高胰島素敏感性,有助於調節血糖水平。
6. 保護心臟:枸杞中的多酚類成分可以降低膽固醇和三醯甘油,有助於維護心血管系統的健康。