海蔘斑魚的做法 快來pick以下資訊 潮流屋 經驗 2.39W 大中小設定文字大小 1、鍋中燒水，八成熱時，拎著魚尾放進鍋裡焯水，反正面都焯水，魚尾最後也放進去焯水，切斷2、準備肉餡，蔥切絲，姜、蒜切片3、炒鍋入油，油熱後放入肉餡翻炒，再放入蒜和一部分蔥姜翻炒4、待肉餡變色後，放入醬油和料酒，把醬油燒開，有肉香味飄出5、放入清水，放入餘下的蔥姜，放入切塊的海蔘斑魚，蓋上鍋蓋，中小火燉15分鐘6、最後放適量的鹽調味 TAG標籤：快來 pick 斑魚 海蔘 #
