空腹血糖正常值是多少
現在好多人不知道空腹血糖正常值是多少,我之前做過這方面的資料搜尋的,現在跟大家分享下空腹血糖正常值是多少。
方法/步驟
1早上空腹血糖的正常值一般是不超過6.1,空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐後2小時血糖≥11.0、葡萄糖耐量試驗2小時≥11.0,這一些值比較的標準的。
2空腹血糖的話,一般是指在隔夜空腹(至少8~10小時未進任何食物,飲水除外)後,而且是在早餐前採的血,這個被檢定為血糖值;一般來說的話,正常人的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L。
3空腹血糖超過7.0(兩次以上測量);或者餐後兩小時血糖超過11.1如果不是這個值數的話,應該考慮改善一下自己的飲食了。
注意事項
知道了空腹血糖正常值之後,如果血糖過高的話,那麼在平時的生活當中,應該注意飲食的清淡,低糖。