考研最後十天如何調整心態太浮躁 考研最後十天怎麼調整心態太浮躁 潮流屋 經驗 1.17W 大中小設定文字大小 1、勞逸結合。學習中有張有弛,勞逸結合,才能收到事半功倍的效果。學習之餘,適當進行一些體育鍛鍊,有利於大腦的休息,提高心理素質。充足的睡眠能使自己精力充沛,情緒穩定,保持敏捷的思維。2、保持良好的學習環境。一個安靜、舒適的環境有利於集中精力搞好複習。要經常通風,保持室內空氣的流通與新鮮;控制好室內光線、色調的配合,減少噪音干擾。 TAG標籤:考研 浮躁 十天 #